Ila Bonczek

Con la noticia de que uno de cada siete adultos sufre algún grado de sensibilidad al trigo, muchos han explorado los factores que se esconden detrás de este dilema dietético y qué es lo que...

El jardín chino tradicional tiene una historia registrada de más de tres mil años. Este estilo de jardín, que sigue siendo muy apreciado hoy en día, incluye rasgos de diseño específicos y características significativas. Grande...

El pachuli, Pogostemon cablin, es un miembro perenne de la familia de la menta. La planta tiene un complejo aroma almizclado y terroso que ha sido atesorado como fragancia desde la época de los antiguos egipcios, alrededor del...

El mundo de las setas es vasto y misterioso. Algunos son deliciosos y otros son asesinos, pero ¿sabías que algunos eran melodiosos? Varios experimentos han demostrado que los hongos emiten sonido cuando se conectan al equipo adecuado. Con...

Con el comienzo del año nuevo chino o lunar, entramos en un nuevo ciclo del zodiaco. Este año, 2022, es el año del tigre, basado en el ciclo chino de 12 años. Más de mil...

El Día de Martin Luther King Jr. (MLK Day) se celebra el tercer lunes de enero de cada año, conmemorando el nacimiento del reverendo doctor Martin Luther King, Jr. Reflexionemos y recordemos qué fue lo que...

La espiritualidad puede significar muchas cosas para muchas personas, pero en general, alguien que está en un camino espiritual busca una existencia más noble o significativa; deseando ser una mejor persona y tener una conexión más...

Tanto si tienes restricciones dietéticas como si no, seguro que tienes amigos que necesitan evitar ciertos alimentos. Rechazar alimentos a causa de su dieta puede ser embarazoso, doloroso y difícil. Cuando alguien prepara la comida...

Un cuenco tibetano tiene la capacidad de calmar el corazón, vaciar la mente y enseñar el Dharma, según una tradición que casi se perdió cuando el comunismo llegó para destruir la cultura y la espiritualidad....

Adaptado del cuento popular sueco escrito por Helena Nyblom. Había una vez un joven llamado Jolly Calle, que no podía evitar ser feliz. Aunque era pobre y huérfano, no quería que le tuvieran lástima. Al contrario,...

Pagar una deuda de gratitud, o bao en (報恩), es un concepto importante en la cultura tradicional china, y a menudo se demuestra en leyendas e historias heroicas del pasado. En esta historia, se manifiesta como una buena...

Aunque el kéfir ha ganado popularidad recientemente en Occidente, esta bebida probiótica ácida ha sido venerada y atesorada desde la antigüedad en Oriente. Aunque no es ni yogur ni suero de leche, el kéfir es...