Verdad, Inspiración, Esperanza

Ila Bonczek

Ila vive en Garden State (EE. UU.) con su familia. Ha estado cultivando productos y plantas perennes durante 20 años. Recomienda la jardinería por comida y diversión, pero no para hacer fortuna.
pasteles de luna
Hacer pasteles de luna: Una receta china para el reencuentro
Los pasteles de luna o 'mooncakes' son un postre tradicional chino que se sirve durante el Festival del Medio Otoño. Cubiertos con patrones elaborados, estos ricos pasteles se intercambian como obsequios mientras las familias se reúnen para...
La encantadora libélula: hechos, fábulas y espiritualidad
Con alas como las de un hada y colores a juego, no es de extrañar que la libélula esté sumida en el mito y la superstición. Los cuentos mágicos que giran en torno a las libélulas...
Okra: una fruta exótica con una aplicación inusual
Considerada en gran parte como un vegetal, la okra es en realidad, botánicamente, una fruta, ya que lleva semillas. Esta vaina espinosa por fuera y viscosa por dentro también puede contener el secreto para el manejo...
Tener una buena postura no pasó de moda: beneficios para la salud
La buena postura solía ser un problema grave, acentuado tanto en la escuela como en el hogar. Aunque esos estándares rígidos han desaparecido en gran medida, nuevamente hemos llegado a reconocer la importancia de una buena...
El frijol maravilloso
El maravilloso frijol: una proteína tradicional y un carbohidrato prometedor
Como fuente valiosa de proteína, los frijoles se han cultivado durante milenios, comenzando con las primeras civilizaciones de tiempos prehistóricos. Hoy en día, existen innumerables variedades de frijoles en todas las formas y colores, y algunas...
Baya del saúco
El saúco encantado: Folclore, medicina y cultivo de la baya del saúco
La baya del saúco es una de las primeras medicinas del hombre, con registros que muestran evidencia de cultivo desde la edad de piedra. ¡A lo largo de la historia registrada, una variedad de culturas han...
Manchas difíciles de ropa
Soluciones naturales para 9 manchas difíciles
Parece increíble de cuántas maneras diferentes se puede arruinar una prenda de vestir. Aparte del desgaste físico, nuestras prendas enfrentan amenazas diarias de manchas difíciles en el hogar, la oficina y al aire libre, ¡incluso en...
¿Qué son estas extrañas manchas gelatinosas en la playa?
Si tiene la suerte de haber estado en la orilla últimamente, es posible que haya encontrado algunos, o incluso una multitud, de extraños globos gelatinosos en la playa. A primera vista, pueden parecer pedazos de medusas,...
Receta ungüento consuelda plátano
Tradiciones curativas: receta de ungüento de verano para todo uso
No importa cuán cuidadosos seamos, la mayoría de nosotros logramos dañarnos aquí y allá, de vez en cuando. Para estas ocasiones, compartiré una receta de un fabuloso ungüento de verano que promueve la curación de todo,...
6 razones por las que atraes a los mosquitos y qué hacer al respecto
¿Atraes más mosquitos de los que te corresponde? Tu magnetismo de mosquitos no es producto de tu imaginación. Por una variedad de razones, algunas personas son naturalmente más atractivas para estos pequeños vampiros. Si bien no puedes alterar...
Trascender el dolor: cómo comprender y aceptar la incomodidad
Como seres humanos, tenemos una aversión tanto natural como aprendida al dolor. Ya sea físico o emocional, hacemos todo lo posible para evitar el dolor. Sin embargo, si tratamos de comprender el dolor y su valor, podemos...
7 métodos tradicionales para conservar una variedad de alimentos
¿Debería almacenar alimentos? Si ha notado que sus artículos favoritos están agotados durante semanas, tiene todo el derecho de preocuparse. Es probable que esta tendencia continúe y que empeore mucho más. Si bien muchos de...