Verdad, Inspiración, Esperanza

Etiqueta: salud mental

¿Las multivitaminas retardan el deterioro cognitivo?
El deterioro cognitivo subjetivo (SCD, por sus siglas en inglés), que es un empeoramiento autoinformado o una confusión o pérdida de memoria más frecuentes, afecta aproximadamente a 1 de cada 9 adultos en los Estados...
felicidad
6 hábitos simples para una mayor felicidad y productividad
Si bien a todos nos gustaría llevar una vida satisfactoria y placentera, a menudo los dos objetivos parecen incompatibles y nos encontramos fuera de camino o estancados. De hecho, la felicidad es un estado mental que...
productividad
¿La acumulación de tareas obstaculiza su productividad? 5 pasos para evitar el agotamiento
Es una percepción común que estar ocupado es un signo de productividad; sin embargo, cuando asumimos demasiado, podemos sentirnos abrumados y luchar para evitar el agotamiento.  Con las innumerables posibilidades que ofrece la tecnología actual, es...
Maneras positivas de tratar con personas negativas
Probablemente todos conozcamos a una persona que rara vez tiene algo bueno que decir y que la mayoría de las veces se queja de una cosa u otra. Todo el mundo tiene días malos en...
«No fue tanto lo que hice, sino lo que no hice»: Bisabuelo australiano cumplió 106 años y contó el ‘secreto’ de su longevidad
La historia del australiano Gordon Ewers es digna de escribirse en un libro. El hombre acaba de cumplir 106 años y ha sobrevivido a muchos eventos desafortunados. Pero el bisabuelo es muy simple y cuenta...
Los misterios del corazón humano y la conexión mente-corazón
Cuando consideramos los misterios del corazón humano, se puede decir que una persona no está equipada con un solo corazón. Tenemos tanto un corazón físico como un corazón emocional; y también hay una conexión mente-corazón....
El poder de la mente – El pensamiento negativo puede tener graves consecuencias
Mucha gente conoce el efecto placebo, pero pocos perciben que el efecto contra placebo puede ser igual de poderoso.  En medicina, conviene tenerlo en cuenta cuando se entra en la consulta de un médico. Las...