Verdad, Inspiración, Esperanza

Shoba Rajamani

Shoba se encuentra en Bangalore y se describe a sí misma como creativa, aventurera, amante del cine, lectora de novelas y jugadora de bádminton. Ella sueña con algún día escribir su propio libro para niños.
cisne
Cuentos populares indios con lecciones morales – Parte I: La codicia causa más pérdidas que ganancias
A lo largo de los siglos, los padres han lidiado con la pregunta de cuál es la mejor manera de criar niños que se porten bien. De todos los estilos de crianza, quizás el más indoloro...
Henna: belleza, cultura y curación natural
Independientemente de la edad, la raza o el género, la mayoría de las personas quieren verse y sentirse lo mejor posible para cualquier ocasión. Tanto hombres como mujeres adornan sus cuerpos para complacerse a sí mismos...
Hierbas curativas de la India, Parte VII – Azafrán
Una vez, cuando acompañé a mi hermana a su control regular de embarazo, me sorprendió que su médico le aconsejara que bebiera leche con azafrán. No sabía que el azafrán, un favorito en la cocina, puede...
Hierbas medicinales y especias de la India, Parte VI – Semillas de chía
Es posible que haya oído que las semillas de chía son un complemento saludable de su dieta que también puede ayudarle a perder peso. Y es verdad. Las semillas de chía se consideran un alimento...
Cocina casera: 20 trucos para comidas más sabrosas
Cocinar, en términos científicos, es la transferencia de energía térmica que cambia la condición de los alimentos o, más específicamente, el estado de la materia. Ya sea que hierva, hornee, fría o ase a la parrilla,...
Cómo dormir bien por la noche y ser más productivo
El sueño es un requisito biológico, al igual que beber agua y comer. Dormir lo suficiente por la noche puede mejorar sus días de muchas maneras, mientras que la falta de sueño está relacionada con una...
albahaca
Hierbas medicinales y especias de la India, Parte V – Albahaca
La albahaca (Ocimum basilicum), una hierba culinaria popular en la mayor parte del mundo, es una planta de hoja verde que pertenece a la familia de la menta (Lamiaceae) y comparte varios rasgos medicinales con...
agua de rosas
Los múltiples beneficios del agua de rosas y cómo prepararla
Las rosas han sido atesoradas durante miles de años, no solo por su fragancia embriagadora, sino también para mejorar la salud, la belleza e incluso las creaciones culinarias. Para capturar su aroma universalmente admirado, el aceite...
loto blanco hierbas curativas india
Hierbas curativas y especias de la India, Parte IV: Loto blanco
El encantador loto blanco, con su encantadora belleza y fragancia, es universalmente admirado por su naturaleza pura y duradera. Debido a sus muchas propiedades curativas, toda la planta de loto también se ha empleado en la...
Iluminación artificial
Ideas brillantes: la iluminación adecuada para mejorar la productividad
Los humanos vivían tradicionalmente en ciclos diurnos de luz y oscuridad de 24 horas, con el día lleno de luz natural y la noche iluminada por la luna realzada solo por la luz de un...
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Hierbas curativas y especias de la India Parte III – Canela de Ceilán
La canela de Ceilán, una especia ligeramente aromática con tonos terrosos, está ganando reconocimiento popular por sus muchos beneficios para la salud. A diferencia de la canela cassia más utilizada, la Ceilán se cosecha de la...
Jackfruit jaca yaca
Jackfruit: Una fruta inusual que se come como la carne
El jackfruit, conocida también como jaca o yaca, es una fruta enorme y acorazada que sirve como alimento básico en gran parte del sur y sureste de Asia. Originaria del sur de la India, crece en...