Etiqueta: peso ideal
La relación entre dormir menos y aumentar de peso
Aproximadamente la mitad de todos los estadounidenses informan sentirse somnolientos durante el día entre tres y siete días a la semana, y el 35,2 por ciento de todos los adultos informan que duermen 7 horas o menos...
Haga las paces con los alimentos y las dietas a través de una «alimentación intuitiva»
El deseo de perder peso se ha convertido en una norma en nuestra sociedad occidental. Según un estudio del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, en 2013 -2016 casi la mitad de...