Familiares y amigos de una abuelita celebraron su cumpleaños número 108 en Pompano Beach, en el estado de Florida.
De acuerdo con Local 10, la cumpleañera se llama: Josephine “Josie” Amorosi. La celebración resultó ser un evento muy especial, puesto que Amorosi pasó los 100 años de edad. Por su parte, la amiga de la cumpleañera por 9 largos años, conversó con Local 10 para brindarle una sorpresa especial a “Josie”.
La mujer nació en 1914. Vive en Sunrise sin ningún tipo de ayuda. De acuerdo con Walter, Amorosi no necesita colaboración.
“Josie es completamente cognitiva, vive sola y va al bingo todos los viernes, sábados y domingos. Todos los que la conocen la aman y en realidad disfruto hablar con ella más que con algunas personas de mi edad”, explicó Walter. Amorosi ama jugar bingo a su edad. Aún conserva energía y dinamismo, según sus conocidos. Un exresidente de Sunrise, que ahora vive en Melbourne, aseguró que mantiene un contacto muy cercano con la abuelita y que pronto planea visitarla. “Iré al sur de la Florida para darle una sorpresa en su cumpleaños”, indicó. Local 10 celebró el cumpleaños de Amororsi e invitó a la comunidad a sumarse al gran evento.
¿Qué hacer para llegar a los 100 años como la abuelita Amorosi?
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De acuerdo con el sitio web ABS Bimédica, hay que seguir ciertos pasos para lograr tener una vida larga y sana, tal como el caso de “Josie”. Los factores genéticos también determinan la longevidad de una persona, pero se puede ayudar a la naturaleza durante el proceso.
Algunos aspectos a tener en cuenta son:
- Identificar metas vitales.
- Socializar.
- Evitar el estrés.
- Ser positivo.
- Dormir lo suficiente.
- Cuidar la alimentación.
- Hacer ejercicio físico.
- Tener actividades que permitan mantener una mente activa.
